Вы просматриваете архив Жир.
«Тест-драйв» наиболее действенных жиросжигателейРазмещено 30.08.2012 в разделе Добавки, Здоровье, Статьи, Фармакология, Философия, Философия |
|
Экстремальное жиросжигание. Как избавиться от жира в условиях высокоуглеводной диеты.Размещено 12.08.2012 в разделе Добавки, Питание, Статьи, Тренинг, ФилософияНаверняка многие из вас видели американских профессионалов в межсезонье. Зрелище достаточно унылое – горы мышц под влиянием «джанк фуда» покрываются достаточно основательным слоем жира. Особенно много его скапливается на талии. Глядя на практически идеально шарообразную тушу ставшего притчей во языцех Приста за два месяца до соревнований, не совсем веришь в то, что к началу «соревновательной страды» ему удастся от всего этого избавиться. Однако, поди ж ты, на подиум он выходит сухим и поджарым. В чем же дело? |
|
Жир. Как он накапливается, и как от него избавиться.Размещено 09.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, ФилософияБольшинство людей думают, что жировые клетки – это такие инертные, маленькие шарики, которые заставляют нас выглядеть толстыми. Читать далее → |
|
Хочешь похудеть? Спроси нас как!Размещено 05.08.2012 в разделе Добавки, Питание, Статьи, Тренинг, ФилософияЕще великий Аристотель больше двух веков назад говорил: убивают крайности. Сам он исповедовал умеренность во всем и считал ее основой успеха в любом деле. С таким подходом сегодня он стал бы очень удачливым инструктором тренажерного зала. Именно умеренность программы похудения дает самый быстрый и, главное, необратимый эффект. Попытка форсировать потерю веса приводит к противоположному результату – вы становитесь еще толще. Парадокс? Нисколько! Речь идет о фундаментальном законе эволюции. Спорить в природой бесполезно. Лучше возьмите ее в союзники. |
|
Роль жиросжигателей в построении своего телаРазмещено 05.08.2012 в разделе Добавки, Питание, Статьи, Тренинг, ФилософияПереедание на сегодняшний день в большинстве стран является одной из причин серьезных заболеваний населения, связанных с ожирением: болезни сердечно-сосудистой системы, печени и желчного пузыря, поджелудочной железы, суставов. Часто эти неприятные и тяжелые заболевания называют «болезнями века», «издержками цивилизации». Однако более правильно их будет назвать «издержками разума». Фактически – «горе от ума»: эволюция рванула вперед, развивая человеческие способности, в результате наградив людей пороками различной тяжести – от уродства тела до уродства духа. А как все знают, в здоровом теле – здоровый дух. Это наблюдение античных философов, в ответ на которое в оправдание своим порокам современный человек придумал, по его мнению, более гуманную истину: «Хорошего человека должно быть много!» Чувствуете разницу? |
|
Гормоны, сжигающие жирРазмещено 04.08.2012 в разделе Добавки, Питание, Статьи, Тренинг, ФилософияОрганизм человека – это Вселенная, которая живет по своим, часто неведомым разуму законам. Она имеет великолепный механизм саморегуляции, чутко реагирующий на разного рода изменения окружающей среды. Она обладает постоянством характера своей природы – гомеостазом, поддерживая все системы в норме. Дирижерами этого слаженного оркестра являются гормоны, которые определяют физиологические функции целостного организма, макро- и микроструктуру органов и тканей, скорость протекания биохимических процессов. Нетрудно предположить, что любые нарушения синтеза или распада гормонов приведут к изменению нормального синтеза ферментов и соответственно к нарушению метаболизма – обмена веществ. Корни такого заболевания как ожирение часто кроются в заболеваниях эндокринной системы. Говоря о скорости метаболизма жиров, нельзя упустить тот факт, что липолиз, как, в общем-то, все процессы в организме, зависит от гормональной регуляции. |
|
Диеты и режимы питанияРазмещено 31.07.2012 в разделе Статьи, Тренинг, ФилософияО питании бодибилдеров ходят легенды. Эти уникальные люди могут есть по шесть, а то и по восемь раз в день, не забывая принять пищу на ночь, прямо перед сном, и ранним утром, едва приоткрыв заспанные глаза. Практикуется также установка будильника на ночное время, чтобы проснуться ночью и «убить в себе катаболизм», проглатывая десятки яичных белков или выпивая объемные протеиновые коктейли. Но именно такой образ жизни и позволяет продемонстрировать на соревнованиях качественную мускулатуру и плоский рельефный живот. |
|
Мифы о сжигании жираРазмещено 28.06.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, ФилософияМногие спортсмены перед соревнованиями стараются сбросить лишний жир – чтобы выглядеть красиво или войти в нужную весовую категорию. Читать далее → |
|
Рыбий жирРазмещено 26.06.2012 в разделе Events, Добавки, Новости, Питание, СтатьиЧто такое Рыбий жир? Пищевые добавки и капсулы на основе рыбьего жира получают из многих сортов масляной рыбы. Рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, в частности, омега 3, которые являются очень важным питательным элементом, необходимым для нашего здорового функционирования. Читать далее → |
|
Бег для похуденияРазмещено 18.05.2012 в разделе Статьи, ТренингБег — один из наиболее эффективных вариантов похудения. Так как в процессе бега наш организм значительно ускоряет обмен веществ и при этом происходит выход огромного количества энергии. |
|