Вы находитесь в разделе Новости.

	Преодоление застоя: жим лёжа Размещено 03.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Тренинг, Философия Читать далее → Теги: жим, застой, плато, преодоление Комментариев нет »

	Преодоление застоя: становая тяга Размещено 03.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Тренинг, Философия Читать далее → Теги: застой, плато, преодоление, Становая, тяга Комментариев нет »

	Преодоление застоя: приседания Размещено 03.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Тренинг, Философия Читать далее → Теги: застой, плато, Присед Комментариев нет »

	Что должен иметь нормальный зал? Размещено 03.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Философия Читать далее → Теги: Бодибилдинг, зал, Пауэрлифтинг, философия Комментариев нет »

	Арбузный коктейль. Размещено 03.08.2012 в разделе Events, Новости, Питание, Рецепты, Статьи Читать далее → Теги: арбуз, Бодибилдинг, коктейль, напитки Комментариев нет »

Питание до и после тренировки: на что стоит обратить внимание? Размещено 02.08.2012 в разделе Добавки, Новости, Питание, Статьи, Тренинг, Философия Для того, чтобы до- и послетренировочное питание оказывало максимально возможный эффект, надо соблюдать несколько несложных правил, дабы потом не грызть локти и не пережигать себя в огне зависти по отношению к более удачливым товарищам по тренировкам. Вот эти правила. Читать далее → Теги: анаболизм, белок, Бодибилдинг, До, Нутриенты, Пауэрлифтинг, Питание, Питания, После, Правила, тренировки Комментариев нет »

	Гоголь-моголь билдерский. Размещено 02.08.2012 в разделе Events, Новости, Рецепты, Статьи Читать далее → Теги: Бодибилдинг, гоголь-моголь, коктейль Комментариев нет »

	Образец тренировочной программы по пауэрлифтингу Размещено 02.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Тренинг, Философия Читать далее → Теги: образец, Пауэрлифтинг, программа, тренировка Комментариев нет »

	Техника упражнений для узкой ключицы Размещено 02.08.2012 в разделе Events, Новости, Статьи, Тренинг, Философия Читать далее → Теги: Бодибилдинг, жим, клюцица, Техника Комментариев нет »

	Салат из грейпфрута и говядины. Размещено 02.08.2012 в разделе Events, Новости, Рецепты, Статьи Читать далее → Теги: Бодибилдинг, говядина, грейпфрут, рецепт, салат Комментариев нет »